Contribui para a absorção de ferro dos alimentos, necessário para a estrutura e função do tecido conjuntivo normal, estrutura e função dos vasos sanguíneos, proteção celular contra danos dos radicais livres, função neurológica normal, mantém o sistema imunológico durante e após o estresse físico, contribui para a função normal do sistema imunológico , formação normal de colágeno nos vasos sanguíneos, osso, cartilagem, gengiva, pele, dentes, metabolismo de produção de energia, função normal do sistema nervoso, sistema psicológico, imunológico, contribui para a proteção das células do estresse oxidativo, redução do cansaço e fadiga, regeneração da forma reduzida de vitamina E.